Diario de barnigor, 25 ago. 23

Perfil de barnigor | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

410kalorilik ilk öğün...Net:6 gr karbonhidratlı kahvaltı.Yumurta 2 kaşık tahinle pişirildi.👌🏻

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2023:

1098 kcal

Grasa: 77,76g | Prot: 76,31g | Carbh: 25,20g. Desayuno: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, VOONKA Kolajen, Zeytin, Harras Beyaz Peynir, Seyidoğlu Tahin, Yumurta. Cena: Seyidoğlu Tahin, Zeytin, Domates Sosu (Konservelenmiş), Zeytinyağı, Harras Çiğ İç Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Baget. más...

29 Seguidores Apoyo

Comentarios

Süper bir ikili,tahin seven biri olarak içine karbonatta atıp fırında ekmeğini yapan tarifler var.Ben çok sevdim

25 ago. 23 por el miembro: barnigor

Afiyet olsun .Şimdi profilinize baktımda 2020 de tam sizinle aynı kiloda(106) ketojenik diyete başladım.Tünelin sonu çok güzel sakin vazgeçip pes etmeyin.Azminiz daim olsun dilerim

25 ago. 23 por el miembro: evlişişkoçocuklu


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de barnigor

Ver la Historia Completa

Diario de barnigor, 25 ago. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de barnigor