Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
|
157,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 58,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 47,08g | Prot: 129,35g | Carbh: 303,52g.
Desayuno: Äpfel, Lidl Haferflocken, Leinsamen, Lidl Banane, Lidl TK Himbeeren, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Gefrorene Blaubeeren, Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Beste Ernte Kaisergemüse, Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. Cena: Harzer Harzer Käse, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Weiße Schoko, Nestle Caro Original, Freeway Lemon 0%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theuncle69
|