Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 58,43g | Prot: 93,32g | Carbh: 141,99g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Индилайт Ветчина, Mission Deli Тортилья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Малина, Яйцо. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной, Салат из Морской Капусты, Морковь по-Корейски. Cena: Пельмени (Жареные, с Мясом), Огурец (с Кожурой), Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Яйцо, Магуро Тунец Натуральный, Лук. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marussia7
|