Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3482 kcal
|
Grasa: 192,96g | Prot: 239,87g | Carbh: 215,20g.
Desayuno: Karışık Kuruyemiş, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. Almuerzo: Zeytinyağı, Salatalık, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Derya Ton Balığı. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Türlü, Peynirli Makarna. Pasa Bocas / Otros: Su, Kızılay Doğal Maden Suyu, Karışık Kuruyemiş, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Üzüm, Şeftali. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|