Diario de ☆Zuzi☆, 24 ago. 23

Perfil de ☆Zuzi☆ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

bu aralar az protein aldığımı düşünüyorum o yüzden mis gibi bir çikolatalı proteinli milkshake yaptım afiyetler olsun bana :D

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2023:

617 kcal

Grasa: 28,81g | Prot: 24,06g | Carbh: 68,94g. Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Muhammara, Su, Ceviz, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Muz, Süt, Eti Pronot Glutensiz Kakaolu Kurabiye , Elit Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. más...

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

Teşekkürler 👋

24 ago. 23 por el miembro: ☆Zuzi☆

biraz geç gördüm ama afiyet olsun 🤗❤️

25 ago. 23 por el miembro: aydora

@ELİF yarım yağlı sütün içine bir küçük muz doğradım, 2.5 kare elit'in şekersiz ve glutensiz sütlü çikolatasından ,1 tane pronot'un glutensiz kakaolu kurabiyesinden ve bir yemek kaşığı çikolatalı protein tozu bu kadar sonra blenderdan iyice karışana kadar bızzt yap 😁 👍😋

25 ago. 23 por el miembro: ☆Zuzi☆

Hiç geç kalırmısın aydora teşekkür ederim 😇🤗❤

25 ago. 23 por el miembro: ☆Zuzi☆

@MaxxingGeralt aa hesabin geri mi geldi iyi o zaman yuppi 😀

25 ago. 23 por el miembro: ☆Zuzi☆


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ☆Zuzi☆

Ver la Historia Completa

Diario de ☆Zuzi☆, 24 ago. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ☆Zuzi☆