Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 12,47g | Prot: 147,93g | Carbh: 210,58g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana Prata. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pachá Proteína Texturizada de Soja Clara, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Pachá Proteína Texturizada de Soja Clara, Batata Doce, Jucurutu Biscoito Palito. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Melitta Café sem Açúcar , Pachá Proteína Texturizada de Soja Clara, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). más...
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peso estable
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Peso Histórico de milly622oliveira
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