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Lia Rimaldi
Diario
24 ago. 23
Diario de Lia Rimaldi, 24 ago. 23
Perfil de Lia Rimaldi
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Plant-based Fat Bombs (Vegan & DF) 👍👍 #latepost #brunch #fatbombs #healthysnack #nutrientpacked #highfat #lowprotein #lowcarbs #ketosis #musclebuild #insulinresistancefriendly
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2023:
421 kcal
Grasa: 20,92g | Prot: 38,05g | Carbh: 18,42g.
Almuerzo:
Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked).
Pasa Bocas / Otros:
Egg Omelette or Scrambled Egg, Fat Bomb.
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1256 kcal
Ejercicio:
Resistance Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Would you mind sharing the recipe?
24 ago. 23 por el miembro:
NegMog
Hi @NegMog,, Here's the recipe: Nut Butter Base: 1/2 cup (120gr) Organic Unsweetened Peanut Butter or any unsweetened nut butter on hand 2 tbsp Coconut Oil 2 - 3 tbsp Organic (Unsweetened) Shredded Coconut Chocolate Layer: 77% High Quality Dark Chocolate, melted 1 tsp of Hazelnut Oil or any natural nut oil to enhance the flavor Add low calorie natural sweetener to taste. Give it a try 🙏🏻😁
24 ago. 23 por el miembro:
Lia Rimaldi
*hazelnut butter not hazelnut oil 🙏🏻😊
24 ago. 23 por el miembro:
Lia Rimaldi
Thank you so much ☺️
24 ago. 23 por el miembro:
NegMog
Most welcome @NegMog 😘
24 ago. 23 por el miembro:
Lia Rimaldi
Wow you make some nice food lia And thanks for your support 🙏
24 ago. 23 por el miembro:
kettlebell 123
Thank You @Ketllebell 123 .. You do GREAT too! 🤗
24 ago. 23 por el miembro:
Lia Rimaldi
Looks delicious. Do you just mix the base ingredients and push down into a pan? The natural peanut butter I buy is very runny. Do you buy a thicker nut butter?
25 ago. 23 por el miembro:
smithersboy
Thank You @smithersboy 😊 I line the base ingredients into the mould then chilled in the freezer for +/- 15 min, after it has becomencold and gotten solid, put the chocolate hazelnut on it. If Your peanut butter is a bit runny, put more shredded coconut or coconut butter. Hope it helps 😁
26 ago. 23 por el miembro:
Lia Rimaldi
Thanks so much. I'm going to give this a try. :)
26 ago. 23 por el miembro:
smithersboy
Recipe please
26 ago. 23 por el miembro:
Rachieal
Hi @Rachieal .. Please read in the comment below, my friend 🙏🏻😁
27 ago. 23 por el miembro:
Lia Rimaldi
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