Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2015
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 48,72g | Prot: 71,37g | Carbh: 298,94g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Chicken, Root Beer, Pei Wei Pork Egg Roll. Cena: Mayonnaise, Bagel, Beer, Butter, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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