Diario de Lia Lita, 24 ago. 23

Mie gacoan (120gr) 422 kalori dgn 17 protein sdh termasuk semuanya , kuning telur tidak di makan , pangsit di makan bagian dagingnya saja. Kaget jg ternyata kalori mie gacoan 1 porsi nya sampe 600 an 😅😅😅

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2023:
1793 kcal Grasa: 90,06g | Prot: 71,54g | Carbh: 184,62g.   Desayuno: Tumis Labu Siam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Almuerzo: Mie Gacoan Mie Setan, Putih Telur Matang, Mie Gacoan Pangsit Goreng, Pakcoy. Cena: Ampela Goreng, Usus Ayam Goreng, Kecambah, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Cireng, Bumbu Kacang, Mangga. más...

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Comentarios 
tinggi kalori ya 
24 ago. 23 por el miembro: anggajuana.aj
apalagi mie gacoan ka 
24 ago. 23 por el miembro: menace9
Memang gacoan seporsi 600 kalori kalah dah indomie wkwkw. Gppa kok asalkan sesekaliii dah inget kalori harian 
24 ago. 23 por el miembro: Dellaayuw
banyak kalorii 
24 ago. 23 por el miembro: Prasadewo
Tinggi pake banget mie gacoan,abis makan nyesel ahahha . Tp 600 kalori itu untuk seporsi yg sdh termasuk dgn pangsitnya itu  
24 ago. 23 por el miembro: Lia Lita
Iy 600 itu uda termasuk mie n 2 pangsit . Pangsitnya sih yg bikin gede kalorinya . Krn digoreng 
24 ago. 23 por el miembro: dietkudrd
tenang ajha habis makan itu gak langsung jadi lemak kok.. kalau konsisten kardio dan angkat beban... itu hanya naik bb sementara 
24 ago. 23 por el miembro: Achmad heris ifandri

     
 

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