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San Dro2401
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24 ago. 23
Diario de San Dro2401, 24 ago. 23
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So ihr lieben. Ich habe heute meine Schulter OP und bin mal paar Tage off. Habt ein schönes Wochenende.
90 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2023:
584 kcal
Grasa: 0,84g | Prot: 14,03g | Carbh: 131,18g.
Desayuno:
Leitungswasser.
Cena:
Kartoffeln.
Pasa Bocas / Otros:
Leitungswasser.
más...
89 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
27 Seguidores
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Comentarios
Daumen sind gedrückt 🍀 Lg 🙋🏻♀️
24 ago. 23 por el miembro:
JAG2521
Gute Genesung! 💪👍😜
24 ago. 23 por el miembro:
Abraxsa
Alles Gute für die OP
24 ago. 23 por el miembro:
ines-h
Bis bald , und gute Op und Genesung 😉✊🏻🍀🍀🍀
24 ago. 23 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
🍀 Alles Gute 🙋👍
24 ago. 23 por el miembro:
sjw*
Daumen sind gedrückt🍀
24 ago. 23 por el miembro:
buecherwurm_02
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