Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3081 kcal
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Grasa: 68,71g | Prot: 180,88g | Carbh: 432,37g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Gocciole Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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