Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 40,02g | Prot: 51,32g | Carbh: 216,13g.
Desayuno: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Kukus, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Indomie Mi Goreng, Telur Rebus Lunak, Bango Kecap Manis, Cuka, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Slai O'lai Selai Stroberi, Slai O'lai Selai Stroberi, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Roma Biskuit Kelapa. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ryska_ditha
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