Diario de _caroliine, 23 ago. 23

Panqueca de banana, ovo, aveia, canela e um pouco de mussarela ralada por cima. Simplesmente maravilhoso 🤩

---

1397 kcal

Grasa: 60,80g | Prot: 74,90g | Carbh: 176,60g.   Desayuno: Tirolez Creme de Ricota, Nescau Achocolatado, Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface Americana, Ovo Mexido, Tomates, Banana Prata, Pão Francês. Almuerzo: Maguary Suco de Laranja, Seara Steak de Frango, Hellmann's Maionese, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maçã, Alface Americana, Ovo Cozido. Cena: Friboi Contra Filé, Hellmann's Maionese, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Itambé Doce de Leite Tradicional, Marilan Torrada Magic Toast, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g). más...