Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 47,62g | Carbh: 135,09g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Friboi Costela Bovina Cozida, Pernil Assado, Feijão Carioca, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Biscoito de Polvilho. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naila Tomaz
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