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497 calorias
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1379 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 107,00g | Carbh: 123,80g.
Desayuno: Ovo Cozido, Dolce Gusto Chococino Alpino, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banana Nanica. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Pimentão Verde, Pepino Japonês, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates Vermelhos, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Quiabo Refogado. Cena: Vagem Cozida, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Quiabo Refogado, Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Pepino Japonês, Couve Manteiga Refogada, Chuchu Cozido. más...
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453 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Rosimeire Rodrigues
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