Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 95,38g | Prot: 88,32g | Carbh: 184,86g.
Almuerzo: Ayran, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Tavuk Şiş. Cena: Pirinç Pilavı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Dimes Cool Lime Özü, Oreo Oreo, Fıstıklı Baklava. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yetkili_kisi
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