Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2009
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 72,93g | Carbh: 194,11g.
Desayuno: egg beaters. Almuerzo: arnolds whole wheat bread, fat free cheese, Del Monte Fruit Naturals Grapefruit, fat free bologna. Cena: CAT FISH. Pasa Bocas / Otros: DONUT, trail mix, Fiber One Chewy Bars. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaShuan
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