Diario de Albert lau, 23 ago. 23

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120 gm steak plus root veg salad

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:

1539 kcal

Grasa: 81,65g | Prot: 77,55g | Carbh: 124,53g. Desayuno: Boiled Egg, Greek Yoghurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Chinese Banana, Oats , Coffee (Instant Powder) . Almuerzo: Mayonnaise , Beef Steak, Sumo Salad Pumpkin & Beetroot Salad. Cena: Stir Fried Noodles with Vegetables, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Almonds . más...

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Comentarios

Beautiful photo making me very hungry!

23 ago. 23 por el miembro: LowCalorieMallory

That was done in the air fryer.

28 ago. 23 por el miembro: Albert lau


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