Diario de |Viki, 22 ago. 23

Сделала себе кабачковые оладьи с сыром
сметана и лук)
Вышло низкоккалорийно, но сытно и вкусно))

---

1747 kcal

Grasa: 101,12g | Prot: 69,10g | Carbh: 141,48g.   Desayuno: Тартар из Говядины, Global Village Ананасовый Сок, Сыр, Жареное Яйцо, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Самокат Колбаса Варено-Копченая Московская. Almuerzo: Tora Bika Капучино, Морковь по-Корейски, Магнолия Грудка Жареная, Картошка Вареная. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Ухтышки Растворимое Какао, Бублик, Сыр, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Белая Мука, Яйцо, Сметана, Кабачок. más...

3033 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas y 33 minutos. más...