Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 130,46g | Carbh: 198,15g.
Desayuno: Mel, Manteiga (com Sal), Banana Prata, Ovo. Almuerzo: Tomates, Cenouras, Carne Moída Refogada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Champignon, Nestlé Creme de Leite Levíssimo, Quero Milho Verde, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Nestlé Iogurte Neston 3 Cereais, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão Australiano Integral, Nescau Nescau com Leite, Champignon, Quero Milho Verde, Cenouras, Nestlé Creme de Leite Levíssimo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.bering
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