Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 51,78g | Prot: 125,70g | Carbh: 198,15g.
Desayuno: Stop & Shop Baby Carrots, Mangos , Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Almuerzo: Bananas , Kirkland Signature Chicken Breast, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa, Del Taco Chips and Salsa (Small), Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Promax Cookies & Cream Protein Bar. más...
|
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Coffeebreak2
|