Diario de Bertamusprime, 12 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2015:
2199 kcal Grasa: 84,95g | Prot: 98,06g | Carbh: 269,87g.   Desayuno: Bananas, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, 365 Creamy Peanut Butter, Coffee (Espresso Brewed), Prima Della White American Cheese, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Thomas' Bagel Thins - Everything. Almuerzo: Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil. Cena: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Bolani Potato Bolani. Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots, Athenos Roasted Garlic Hummus, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, State Fair Classic Corn Dogs, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Ralphs Whole Raw Almonds. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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