Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
☆Zuzi☆
Diario
22 ago. 23
Diario de ☆Zuzi☆, 22 ago. 23
Perfil de ☆Zuzi☆
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
52 leri de mi görecektik be 😃yupii çok mutluyum 🤗 yarın da doktor kontrolüm var😌
52 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2023:
496 kcal
Grasa: 31,67g | Prot: 16,46g | Carbh: 37,54g.
Desayuno:
Muhammara, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş).
Almuerzo:
Uludağ Şekersiz Limonata, Altınbaşak Light, Badem, Eti Pronot Glutensiz Kakaolu Kurabiye .
Cena:
Semizotu Yemeği.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Teşekkürler ciddi bişeyim yok sadece mutluluktan birazcık cıldırmış olabilirim 😅😀
22 ago. 23 por el miembro:
☆Zuzi☆
Teşekkürler refulgent
22 ago. 23 por el miembro:
☆Zuzi☆
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ☆Zuzi☆
Ver la Historia Completa