Diario de busra9095, 22 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 42,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
521 kcal Grasa: 23,63g | Prot: 24,27g | Carbh: 51,20g.   Desayuno: Wasa Glutensiz Gevrek, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Fitline Activize. Almuerzo: Kırmızı Domates, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Fitline Activize. Pasa Bocas / Otros: Fitline Restorate, Yeşil Çay, Lipton Kiraz Sapı Çayı. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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