Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 27,72g | Prot: 96,21g | Carbh: 352,44g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sanduíche de Queijo, Galão, Café Expresso, Trident Pastilha Elástica . Almuerzo: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maçã, Cebolas, Lidl Salada Ibérica, Freshona Cogumelos Inteiros , Nixe Atum Posta Ao Natural, Tomates, Pepino (Descascado), Pimentão Vermelho. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, PorSi Atum Posta ao Natural, Mercadona Ketchup Light, Continente Rúcula Selvagem, Pepino (Descascado), Pimentão Vermelho, Cebolas, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maçã, Vidal Gomas, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Melão, Melão, Gomas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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