Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 43,42g | Prot: 101,78g | Carbh: 37,31g.
Desayuno: Sunpride Buah Nanas. Almuerzo: Cooked Salmon, Cauliflower Fried Rice. Cena: Chicken (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, Descansando - 17 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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