Diario de Neosteads, 12 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2015:
1373 kcal Grasa: 26,86g | Prot: 69,14g | Carbh: 203,14g.   Desayuno: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Nescafé Café Soluble, Wasa Fibres, St Môret Ligne & Plaisir. Almuerzo: baguette, roquette, tomate, fromage de chevre, Andros Morceaux Pomme Nature. Cena: Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Laitue, Auchan Lieu Noir, Pommes Granny-Smith, Charles & Alice Compote Pommes Pêche. Pasa Bocas / Otros: Wasa Fibres. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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