Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 26,84g | Prot: 50,95g | Carbh: 96,44g.
Almuerzo: Oggi Picolé Zero Amendoim, Polenghi Creme de Ricota Light, Tomates, Palmito, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Twix Twix (15g), Polenghi Creme de Ricota Light, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Panco Pão 100% Integral Zero. Pasa Bocas / Otros: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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