Diario de MemName1050, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
91,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 34,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
1282 kcal Grasa: 28,36g | Prot: 78,57g | Carbh: 182,68g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, Coffee, Diamond of California Chopped Walnuts, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Almuerzo: Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coffee, Dietz & Watson Muenster Cheese, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Dietz & Watson Tavern Ham, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Cena: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, Coffee, Love Beets Love Beets, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao Midnight Reverie, Applesauce Unsweetened, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Bananas, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Nature Made Calcium Magnesium Zinc. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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