Diario de smllvlr, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
1348 kcal Grasa: 43,07g | Prot: 85,87g | Carbh: 157,53g.   Desayuno: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Дикси Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Творог 5%. Almuerzo: Лента Баклажан , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сернурский Сырзавод Сыр Пошехонский , Global Village Булгур. Cena: Life Protein Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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