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Bonjour à tous, je suis nouvelle sur l'application et je me lance dans la nourriture keto depuis maintenant une petite semaine. Tout se passe très bien, néanmoins, je sèche un peu au niveau des desserts... je prends en général quelques framboises ou myrtilles en fin de repas histoire de finir sur une note sucré, mais j'aimerais savoir si certain d'entre vous aurait d'autre idée à me proposer, qui ne nécessite pas forcement de préparation... Merci d'avance pour votre aide 😊
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1117 kcal
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Grasa: 82,43g | Prot: 67,51g | Carbh: 22,06g.
Desayuno: Leader Price Mimolette en Tranches, Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Bio Wise Huile de Coco, Belbake Amandes En Poudre, Navarre Levure Chimique, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Oeuf. Almuerzo: Myrtilles, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Florette Brocolis Vapeur, Courgette, Herta Allumettes de Bacon. Cena: Myrtilles, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Thiriet Paupiette de Veau. Pasa Bocas / Otros: Pâturages Emmental, Oeuf Brouillé. más...
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 Comentarios
Bonjour et bienvenue, J'en partage régulièrement.
Après mon conseil c'est surtout d'arriver à ne plus en prendre qu'occasionellement, car même si ils sont sans sucre, l'effet sucré envoi une production d'insuline, donc forcément moi son en prend plus le cétogéne prend tout son sens 😁. Bon courage à toi dans cette nouvelle alimentation.
23 ago. 23 por el miembro: 🌿LAU LMT 🌿
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23 ago. 23 por el miembro: ♧Newlifeketo♤
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Peso Histórico de ♧Newlifeketo♤
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