Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 82,29g | Prot: 73,68g | Carbh: 227,83g.
Desayuno: Сосиски Молочные, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Пармезан, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Яйцо. Almuerzo: Яблоко, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Пармезан, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Замороженная Вишня. Cena: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Ляпун, Говядина по Каталонски, Бальзамический Соус, Сыр для Греческого Салата 35%, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Яблоко, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|