Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 75,28g | Prot: 92,35g | Carbh: 219,16g.
Desayuno: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Ferrero Hanuta, Äpfel, Edeka Hummus, Mischbrot. Almuerzo: Mischbrot, Gut & Günstig Mozzarella , Aldi Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. Cena: Fleischsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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