Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2652 kcal
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Grasa: 91,83g | Prot: 191,43g | Carbh: 262,93g.
Desayuno: Bananas, Tomatoes, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Sweet Cherries, Egg, Avocado Vegetable Oil, Egg White, Ulker Labneh. Almuerzo: Italian Salad Dressing , White Bread , Calavo Avocado, Boiled Potato, Chicken Breast, Olive Oil. Cena: Egg White , Egg, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , White Bread , Mangos , Plain Yogurt, Potato, Skinless Chicken Breast, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cosi Strawberry-Banana Fruit Smoothie (Grande). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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