Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 94,30g | Prot: 99,62g | Carbh: 252,63g.
Desayuno: Драники, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Паэлья с Морепродуктами, Aleo Aloe Vera Напиток, Пиво. Cena: Шпроты, Поджаренный Белый Хлеб, Майонез, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Груши, Pepsi Cola, Виноград Европейских Сортов. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageyeva2009
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