Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 60,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 30,63g | Prot: 83,90g | Carbh: 268,07g.
Desayuno: Friendly Farms Fat Free Half & Half, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kroger Honey Roasted Peanuts, Bananas, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Onions , Mushrooms , Gulden's Spicy Brown Mustard, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Lightlife Foods Fakin' Bacon Tempeh Strips. Cena: Pink Lady Apples, Mangos, Nectarines. Pasa Bocas / Otros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Kroger Honey Roasted Peanuts. más...
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3135 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Apple Health - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hailstorme
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