Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 50,27g | Prot: 61,41g | Carbh: 302,36g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mondamin Grießbrei. Cena: Frenzel Gnocchi Italia, Optiwell Joghurt Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Jonagold, Leibniz Butterkeks, Kaffee mit Milch, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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3139 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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