Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
letimvverh
Diario
20 ago. 23
Diario de letimvverh, 20 ago. 23
Perfil de letimvverh
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Еще раз выставляю правильный коллаж. Разница 6 кг.
Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2023:
1290 kcal
Grasa: 38,48g | Prot: 63,55g | Carbh: 171,64g.
Desayuno:
Савушкин Продукт Творожок Вишня.
Almuerzo:
Ramiz Манго Кубики, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Cena:
Бургер Кинг Чикен Тар-Тар.
Pasa Bocas / Otros:
Pepsi Evervess Cola, Лавка Фокина Мороженое Мята Шоколад, Лавка Фокина Сорбет Малина Базилик, Сушеный Ананас.
más...
1954 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 28 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 11 horas y 47 minutos, Durmiendo - 10 horas y 37 minutos.
más...
307 Seguidores
Apoyo
Comentarios
умничка
20 ago. 23 por el miembro:
ленунчик
лучше
20 ago. 23 por el miembro:
sh_std
Результат супер 🔥🔥🔥 Удачи вам 🌹
20 ago. 23 por el miembro:
sifum38
ну супер, молодчинка
20 ago. 23 por el miembro:
novoselcevaalena3
какой рост?
20 ago. 23 por el miembro:
shevchenkoyuliya19961
shevchenkoyuliya19961, 176
20 ago. 23 por el miembro:
letimvverh
Отличный результат! Так держать!
20 ago. 23 por el miembro:
adelina58
Как будто все 12.
20 ago. 23 por el miembro:
ALLA ALISAI
Всего то 6 кг, а как выглядят!!! Умница, я и так не могу….слабая я женщина
20 ago. 23 por el miembro:
nasta.amir
👍👍👍👍👍👍🔥Вы молодец!!!!!
20 ago. 23 por el miembro:
Ftv 34 reg
отличная работа! умничка!
20 ago. 23 por el miembro:
Ann22901
Умница 👍
20 ago. 23 por el miembro:
Nanya02
Невероятно!
20 ago. 23 por el miembro:
Lavru
Молодая девушка, спинку прямо и красотка
20 ago. 23 por el miembro:
lilijbrik
Я думала минимум 10
20 ago. 23 por el miembro:
Крол111
умница 😍👌
20 ago. 23 por el miembro:
kattya_zykova
супер результат! умничка! а что за приложение с упражнениями используешь?
20 ago. 23 por el miembro:
nsheveleva09
вы молодец!
20 ago. 23 por el miembro:
velare.julia
nsheveleva09, 1) это убрать живот за 30 дней 2) сесть на шпагат за 30 дней
21 ago. 23 por el miembro:
letimvverh
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de letimvverh
Ver la Historia Completa