Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 174,86g | Carbh: 118,00g.
Desayuno: Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse. Almuerzo: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Mandeln, Almare Thunfischfilets, Rote Paprika, Gut & Günstig Sonnenmais, Weißer Reis. Cena: Aldi Fettarme Milch, Edeka Chia Samen, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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