Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 52,59g | Prot: 99,50g | Carbh: 100,50g.
Desayuno: Светаево Сыр Голландский, Тушёная курогрудка, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Greenola Огурцы Соленые по-Домашнему , Ермолино Кетчуп, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Приправыч Паприка Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Чернослив Сушеный , Свекла Вареная. Cena: Кабачок Гриль, Коломенское Хлеб Ароматный, Лента Баклажан , Пятерочка Редис, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Чеснок, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Prisma Томат Розовый, Тушёная курогрудка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|