Diario de Adrianefaerber, 19 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
591 kcal Grasa: 25,33g | Prot: 62,89g | Carbh: 25,12g.   Desayuno: Manga Palmer, Subway Tomate. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino Japonês, Juréia Ovo de Codorna em Conserva , Kitano Curry, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Campo Belo Champignons, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Salmão. Cena: Vale Fértil Pepino em Conserva, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Rúcula, Alface, Heinz Mostarda Amarela , Mel, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. más...
2594 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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