|
Я завтра отеку😭😭😭🆘☠️
Конечно, мне будет очень плохо, но если так посчитать, что даже если я завтра буду весить 45, то имт будет всë равно низким, а я уже немного внушила себе, что мне нужно чуть-чуть набрать, чтобы вернуть здоровье. Тем более, если мне не понравится в моëм будущем весе, то во время школы я смогу отлично худеть🤑
|
3268 kcal
|
Grasa: 144,48g | Prot: 181,94g | Carbh: 316,05g.
Desayuno: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Кефир 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Свежов Гарнир Рис с Маслом. Cena: Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира. Pasa Bocas / Otros: Mentos Жвачка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Viola Плавленный Сыр, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Parmalat Молоко 1,8%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Окское Яичный Белок, Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Bombbar Coco Coconut, Маркет Перекресток Булочка Фитнес. más...
|
|