Diario de vangigh1388, 19 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
1053 kcal Grasa: 40,89g | Prot: 54,06g | Carbh: 109,36g.   Desayuno: Кофемания Эспрессо Тоник, Bonfesto Сыр Творожный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шашлык Куриный. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Bonfesto Творожный Сыр Грибы, ВкусВилл Пирог с Семгой и Брокколи. más...
2352 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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