Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
_saran_
Diario
19 ago. 23
Diario de _saran_, 19 ago. 23
Perfil de _saran_
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
bugün kb'nin dibini vurdum. 1 dilim patatesli börek, kumru, sabah yarım poğaça... karbonhidratın kralı bende bugün. ay bi de nasıl saldırıyorum görseniz kıtlıktan çıktım sanki.
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2023:
390 kcal
Grasa: 25,51g | Prot: 18,89g | Carbh: 22,02g.
Desayuno:
Tulum Peyniri, Zeytinli Poğaça, Siyah Zeytin, Badem, Krem Peyniri, Tahin Pekmez.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ama kumru, izmir kumrusu arkadaşlar yani domatesli-peynirli olan
19 ago. 23 por el miembro:
_saran_
bir gün diyet yaptiktan sonra bu hallere giriyorum bende HWJSBEKDNEKNDFK
19 ago. 23 por el miembro:
sekerrs
Ay ay sormayın ben bayadır da düzenli gidiyodum hep babam yüzümden. Durup durup "acıktım acıktım" dedikçe beni acıktırdı bütün gün ayyy.
19 ago. 23 por el miembro:
_saran_
Ben de bugun hic karbonhidrat almadim o zaman da halsiz oluyor insan boşver böyle daha iyi bence ya tabi abartmamak şartıyla
19 ago. 23 por el miembro:
Moonlight_Hatice
Yarın kendi düzenimden devam 🤝
19 ago. 23 por el miembro:
_saran_
🤝 ayneen
20 ago. 23 por el miembro:
_saran_
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de _saran_
Ver la Historia Completa