Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3587 kcal
|
Grasa: 100,34g | Prot: 203,00g | Carbh: 452,51g.
Desayuno: Vital Yogurt Magro Ananas in Pezzi, Galbusera Magretti I Leggeri, Burro di Arachidi, Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto, Emmi Pro Time Yogurt, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Philadelphia Protein, Hamburger di Pollo. Cena: Gelato Allo Yogurt, Ravioli Ripieni al Formaggio, Patate al Forno, Pane Bianco, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Latte Scremato, Gentilini Miele, Despar Premium Pistoccos, Fiorentini Si & no Super Protein, Coop Cioccolato Fondente Extra. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enricocortese97
|