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1665 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 41,10g | Carbh: 246,31g.
Desayuno: Sooji Halwa, Aloo Tikki, Almonds , Peanuts , Glucon-D Instant Energy. Almuerzo: Cooked Peas and Onions (Fat Added in Cooking), Sabji, White Rice. Cena: Kheer, Plain Paratha, Sabji. más...
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1183 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Cardio - 20 minutos, Pesas - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Fitbit - 21 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Kaushal Tushar
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