Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 62,20g | Prot: 145,97g | Carbh: 276,40g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Черника, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо Куриное, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вкуснотеево Сметана 10%, Куриное Филе, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Cena: Мистраль Булгур, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Пятерочка Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.1896
|