Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 113,52g | Prot: 74,81g | Carbh: 206,06g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti. Almuerzo: Simbat Sarı Leblebi, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Cevizli Baklava, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de acqrsongul
|