Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 53,42g | Carbh: 159,65g.
Desayuno: Nescafe Sütlü Köpüklü, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Almuerzo: Lavaş, Ciğer Şiş. Cena: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Patates Püresi. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Ülker Pöti Hindistan Cevizli, Ülker Dankek Pöti Havuçlu Tarçınlı. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erikahacer
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