Diario de maracosta1995, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
1579 kcal Grasa: 56,49g | Prot: 57,15g | Carbh: 203,98g.   Desayuno: Café Expresso, Ovo Cozido, Continente Queijinhos Cremosos Light, Continente Pão 12 Cereais & Sementes , Lidl Pão de Forma Integral. Almuerzo: Lidl Pizza Barbecue. Pasa Bocas / Otros: Lidl Queijo Mozzarella , Aldi Pão de Abóbora e Noz, Lidl Waffles Chocolate, Banana. más...
1624 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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